Hace 2 meses que he pagado la reserva para la compra de un piso, y mes y medio que me han concebido la hipoteca. Estoy esperando para pagar al Principado, y mientras tanto mi piso que es el piso pilotosigue entrando y saliendo gente porque no han cambiado la oficina. Hace una semana pagué la reserva de un piso de alquiler en Barcelona por valor de 1. No indica nada ni me informaron sobre ello. Simplemente establece como en arras penitenciales que si no firmamos por mí se quedan la fianza y si es por el arrendador me devuelven el doble.
Publicaciones Mindfulness Me gustaría aclarar algunos conceptos fundamentales en base a mi propia experiencia cómo practicante de mindfulness y aportar mi visión cómo profesora de mindfulness o atención plena. Mindfulness es un término anglosajón que se ha traducido al castellano como atención plena, y refleja la capacidad de estar atento y consciente en el edad presente, de manera intencional, observando lo que pasa dentro y fuera de nuestra mente. La capacidad de estar atentos, es una cualidad que poseemos todos los seres humanos, aunque lo normal es que no seamos conscientes de ello. Mindfulness nos enseña a ser conscientes de nuestros pensamientos y emociones, y también nos damos cuenta de todo lo que ocurre en nuestro entorno. Nos sentimos, nos escuchamos, y estamos abiertos a todas las experiencias cómo si fuéramos observadores, fault perdernos en nuestros pensamientos o en nuestras historias de pensamientos. Gracias a vivir siendo conscientes de todo, es decir en presencia plena, poco a poco nos vamos sintiendo felices, fault pensar en el pasado o preocuparnos por el futuro. Lo que nos ocurre es que habitualmente vamos perdidos en nuestros automatismos, es decir nos dedicamos a hacer miles de cosas sin ser conscientes de lo que estamos haciendo y vagamos constantemente en nuestros pensamientos. Resultado: Nos estresamos y nos perdemos nuestra vida!
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